如果，您曾在静观（正念）修习中获益，进而希望成为一名静观（正念）减压课程教师，并且已经完成了：

美国布朗大学静观中心（MC@B）、|心|願|度|靜觀培訓學院、盖亚之树静观中心、香港静观中心主办的MBSR Foundations师资基础培训 （S1）或

美国麻省大学医学院静观中心(UMASS CFM)主办的MBSR Fundamental 师资培训 或

其他合资格MBSR师资培训师的10周教学基础培训MBSR Fundamental师资培训

一、 先决条件

静观（正念）减压课程MBSR 师资进阶密集培训 TAI (S2) 的申请者需满足以下先决条件：

1.完成MBSR基础师资培训MBSR-F (S1)课程（可以是MBSR-F10周课程或者是封闭住宿式MBSR-F 9天密集培训）或者具备同等资历（须由TAI带领老师评估）

2.保持每日规律的静观修习

3.保持规律的瑜伽/伸展练习

4.已经教授过至少3期/次 基于MBSR课程元素的介绍性 或 短课程

5.近三年内至少参加过2次符合要求的止语退修营；退修营应有老师引导，时长为5-7天

二、课程介绍

师资进阶密集培训TAI (S2) 项目致力于营造一个适宜学习的团体环境，让学员有机会提升教学技能、深化个人修习，探究痛苦和复原力的本质。

培训中，学员将探索MBSR练习和课纲设计的根源，培育和提升教学演示能力、对话和探询能力、静观练习带领能力。学员将使用静观教学评量准则 (MBI：TAC)来提升自身对不同教学领域的认识，并练习给予和接受促进成长的反馈。

此次TAI (S2) 课程为周末网上全天课程，旨在促进学员能力的整合发展，包括深化个人练习、提升教学技能、加深对MBSR课纲理论支柱的理解， 以及明确MBSR教师应具备的核心品质——也是教师作为一个人的核心品质。教师作为“人”的人性的部分， 本身就是教授MBSR的关键要素。因此，我们邀请每一位学员持续地接触和了解自身的内在智慧，并认出这种接触和对内在的了解本身就是是一种教学能力。

三、 课程设计

本次TAI (S2)课程利用三个周末、每次三天的密集式（网络）培训，授课时长总计96个小时 （含必修的早间有引导静观练习和晚间备课时间）。每一次周末课程之间隔开一周，让学员有机会备课与作出小组互动式学习。整个S2课程横跨五周时间。

四、 课程特色

1. 结构完整

循序渐进，脚踏实地且有方向感，是您学了之后用得出来的培训。

直接以中文授课，学员可以直接与授课老师对话沟通，不会因翻译而减少学习课时，或受不可避免的翻译困难而影响学习成效

2. 费用节约 与 避免不必要出行

不需要花很多经费与精力远赴美国学习(机票、住宿、时差)。

在疫情期间安住家中参与课程

3. 资源共享

各阶段的培训历程中，建立起准师资间的情谊与资源共享系统，彼此相互支持与支援，建立一个相互帮助支持的教学/修习群体。

五、 学习目标

完成TAI（S2）培训后，学员将能够：

1. 识别和探究MBSR课纲背后隐含的理论支柱，了解这些支柱如何在MBSR课堂中通过练习和活动在当下揭示和呈现出来。

2. 列举并讨论MBSR课纲中涉及的多种元素(如:感知方式、自动化、惯性压力反应、经过静观觉察的压力回应、条件化) 的基本原理、主题和目标，并在讨论中适当融入当前相关研究，以让MBSR学员有更大收获。

3. 识别并表达对自身的了解和发现，包括个人面对痛苦和困难的模式、从挫折中恢复的能力、个人教学风格。着重关注这些个人模式/风格对教学的影响。

4. 讲授/演练MBSR课纲中具体、关键性的教学元素，进行自我反馈，并接受同伴和资深导师的反馈。

5. 了解和讨论不适合参加MBSR的人群标准、课程中有关创伤的注意事项和针对特定人群的调整原则。

6. 设计一张你自己的教学演示图，内容包括你对MBSR课纲本质的理解，以及这些本质如何在课堂上传达。

7. 展现出对MBI:TAC各个教学领域胜任力的理解。

8. 制定持续的学习计划，包括技能培训、个人练习和内在发展的近期具体计划。

六、 教学能力评估

在TAI (S2) 培训中，有许多正式/非正式的收到自我反馈、同伴反馈和导师反馈的机会。学员将对照MBI:TAC手册中的能力领域和关键要点， 学习为自己和同伴提供支持性、建设性的反馈。对教学和练习带领的情况进行反馈只是评估的外显部分，培训导师还将以非正式的方式观察、跟进学员的学习进展， 以提升学员的参与程度、关系技能、适当展现/承认脆弱的能力、与全然面对密集体验式课程的丰满度与强度。 个人成长和专业学习中共同的、持续的课题是：静观修习如何帮助个人超越不适宜的应对策略和盲区，增加关爱的、合作的回应和诚实、友好的沟通。

七、 完成课程将获得如下素质

1. 有身为老师的自信感和真实感

2. 有能力通过邀请他人探索其当下的体验去解释清楚MBSR课程的相关概念

3. 承诺继续探索和研究MBSR的理论支柱

4. 对自己在MBI-TAC各个教学领域的优势和待提升领域有清晰的自我评估

5. 从伦理层面理解MBSR教师的影响力和角色

6. 认同并具身体现MBSR的核心理念

7. 承诺跟进静观和MBSR的科学发现

成功完成TAI (S2) 课程的学员将获得“MBSR教师 (第一阶段培训 Level 1)”称号。我们鼓励您开始教授完整的MBSR八周课程， 同时将您列入布朗大学静观中心 (MC@B) 和 全球静观协力同盟 (GMC) 的MBSR教师注册系统名单。

（注3：布朗大学静观中心(MC@B)的MBSR教师分为Level1，Level 2与认证教师三个(递进)阶段。

详情看参考布朗大学静观中心网站：https://www.brown.edu/public-health/mindfulness/programs/mbsr-teacher-education-development-and-certification）

请注意：

1. 课程期间会有不少关于课程的阅读、反思与课外讨论环节与功课。为了让您有学习经验与效果，请务必在报名前先确定自己在课程期间的时间安排，并有充分参与课程的心理与时间准备。

2.师资培训“学徒”需要全程参加所有课程才能获得完成证书。

八、 助学金

符合此次MBSR基础师资培训（S2）招生要求的学员提交报名表后，如有经济困难，可以与工作人员联系申请助学金。

助学金申请截止日期：2021 年 9 月 30 日

因为助学金总额有限，所以发放额度会以总申请人数以及个别申请人情况作综合衡量，因此不能对所有申请人或申请金额的发放作出保证

申请助学金的学员在报名审批通过后，需交付Rmb.2000留位费。同时在助学金发放通知后三天内交付余款。

九、 温馨提示

完成此课程可获得 |心|願|度| 靜觀培訓學院 (AIMT) 发出之学习证书 。

并符合列入美国布朗大学静观中心MBSR教师注册系统“MBSR教师 – 第一阶段培训（Level 1）”名单。

十、 联系方式

联系人： 王老师

联系电话：15110276236 （同微信）